Benefícios da cenoura.

Além de fazer bem aos olhos, a cenoura é altamente nutritiva e benéfica ao organismo, é também um dos melhores alimentos para eliminar toxinas.
Cenoura faz bem aos olhos??
Sim. Isto porque a cenoura é rica em betacaroteno, um precursor da vitamina A. Essencial para o bom funcionamento do processo visual, e visão noturna. A falta de vitamina A pode mesmo originar alterações e doenças nos olhos.

Propriedades medicinais da cenoura:
Purifica o sangue;
Combate a febre alta;
Ajuda nas inflamações de garganta e alivia as dores;
Ingerida crua, auxilia os problemas de fígado e estômago;
Cenoura crua ou o seu sumo são eficazes para restabelecer as funções da vesícula biliar;
É rica em fibras, o que contribui para o bom funcionamento dos intestinos;
Ajuda a tratar a anemia e reforça o sistema imunitário;
Contribui para a saúde dos cabelos;
Repara as células da pele, tomando-a mais firme, suave, fina e pigmentada;
Devido ao seu teor em vitaminas A e D, é muito útil durante o crescimento das crianças e dos adolescentes.